A pandemia trouxe muitos desafios e perdas, mas também reflexões e aprendizados. O mundo empresarial, e a sociedade em geral, parece ter acordado para um maior cuidado e atenção ao ser humano. Não é de hoje que conceitos como Emoções e Segurança Psicológica foram apresentados, mas somente neste "novo mundo" parece que se tornaram mais relevantes. Nesta mesma linha, acordamos para uma nova dimensão de observação: a Saúde Mental. Os estudos mostram que um em cada quatro adultos terá problemas com problemas de Saúde Mental durante a vida.
Neste sentido, temos um objetivo aqui proposto de colocarmos um conjunto de pontos para que possamos refletir conjuntamente sobre esta temática. Para isso, traremos algumas informações sob uma sequência de estudos.
Em um primeiro ponto, observamos que quando as pessoas se conectam ao trabalho, fisicamente ou remotamente, seus desafios emocionais não ficam isolados. Essas pessoas trazem seus talentos, mas acompanhados por uma ansiedade acima do ideal. Uma elevada pressão emocional condiciona o indivíduo ao isolamento, físico ou virtual. A maioria não sente confiança em externar seus sentimentos, o que eleva a pressão sobre si mesmo. Quando tomamos consciência da nossa saúde mental, passamos a nos conhecer melhor e ser pessoas e líderes mais autênticos. No mundo corporativo, quando os líderes compreendem os desafios colocados pela dimensão da saúde mental, e como respondê-los, isso pode fazer toda a diferença para um liderado tanto profissionalmente quanto pessoalmente.
Portanto, o que precisaria ser aprimorado? Como primeiras respostas, talvez um melhor reconhecimento sobre a diversidade neurológica e emocional das pessoas em todas as suas formas, elevar a compreensão e reduzir o estigma em torno da saúde mental, criar espaços com liberdade para solicitar ajuda além de discutir os níveis de ansiedade das pessoas, mais empatia do que simpatia e, ainda, mais flexibilidade, sensibilidade e mente aberta para debatermos o assunto.
De forma pragmática, algumas atitudes podem ajudar as lideranças a terem sucesso neste mundo da gestão da Saúde Mental. Inicialmente, atentar para linguagem, pois a aplicação de algumas palavras que usamos pode contribuir para estigmatizar os problemas. Para ouvidos sobrecarregados por stress, algumas palavras podem ser recebidas por críticas destrutivas ou acusações. Incentivar conversas abertas e honestas, pois é fundamental criar espaços seguros para as pessoas falarem sobre seus próprios desafios sem medo de serem chamados de instáveis ou deixados de lado. Ser proativo porque nem todo stress é ruim. O desafio do nível aceitável se stress está em sua abrangência e intensidade porque, nesta condição, podem agravar os sintomas de desequilíbrio pessoal.
Promova o treinamento específico de seus liderados para perceberem e responderem satisfatoriamente aos sinais de distúrbios relacionados à Saúde Mental. Ou seja, trabalhe para que todas possam receber um treinamento de "primeiros socorros em Saúde Mental".
Reconhecer, respeitar e tratar os saúde mental nas organizações, é mais uma das responsabilidades de um grande líder.
Nos veremos em uma próxima reflexão sobre Saúde Mental.
Regis Lucci
Linea Consulting